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Sucht und Süchte

Versuchungen gibt es in unserer Konsumgesellschaft viele — Essen, Trinken: Alkohol, Rauchen, Drogen, Konsum, Spielsüchte, Internet...

Von Sucht sprechen wir, wenn wir die Kontrolle verlieren — „Ich will eigentlich nicht, aber ich kann nicht anders!“

Krankhaft wird Sucht, wenn sie sich destruktiv auswirkt —

  • auf die Gesundheit
  • Haushalt und Finanzen
  • Arbeit, Leistung und Beruf
  • Zuverlässigkeit, Integrität, Respekt
  • auf Freunde, Partnerschaft und die Familie
  • wenn sie zu äußerer und innerer Verwahrlosung führt

In der Suchttherapie ist es wichtig, die Ursachen für die Suchtentwicklung — die Psychodynamik der Sucht — zu erkennen und zu verstehen. Gleichzeitig geht es darum, die zugrunde liegenden ‚wahren’ Bedürfnisse, Gefühle und Wünsche wahrzunehmen und zu lernen, anstelle von Ersatzbefriedigungen

  • mehr Frustrationstoleranz und Selbstbewusstsein entwickeln,
  • mehr Autonomie und ein gesundes Ich stärken,
  • Stress abbauen, Entspannung finden und
  • die wirklichen Bedürfnisse befriedigen.

Das Wort ‚Sucht’ kommt von ‚siechen’ — krank sein; Sucht ist ein krankhaftes Verlangen.

Psychologisch hat Sucht viel mit Suchen oder Sehnsucht zu tun.

            Sucht kommt von Sehnsucht

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