Unsere Träume erscheinen uns häufig unverständlich — fremd, unrealistisch, abstrus oder „verrückt“, oft von intensiven Ängsten, Aggressionen oder anderen Gefühlen begleitet.

Die humanistische Psychologie entwickelte ein erfahrungswissenschaftliches Verständnis unserer Träume, indem sie diese als mehr oder weniger fiktive Bilder und Geschichten unseres wirklichen Erlebens begreift.

Die therapeutische Arbeit mit Träumen führt oft zu neuen, wertvollen Einsichten in unser Erleben.